Самостоятельная торговля на Форекс подразумевает непрерывный контроль за рыночной ситуацией и постоянное пребывание за монитором компьютера. Эти условия работы, безусловно, отражаются на здоровье трейдера — они могут стать причиной формирования некоторых заболеваний или проблем со здоровьем.
Но участники рынка редко размышляют о состоянии организма, все внимание трейдеров направлено на достижение успеха в торговле и повышение уровня прибыли. За 1-2 года новички-трейдеры не только набираются полезного опыта, но и приобретают проблемы со здоровьем, которые формируются из-за напряженного графика и особенностей деятельности.
Чем грозит постоянная самостоятельная работа на валютном рынке?
Можно ли избежать вреда для здоровья при торговле на Форекс?
Есть ли оптимальное решение вопроса, обеспечивающее успех в работе без негативных последствий для организма?
Форекс и проблемы со здоровьем
Многочасовое времяпровождение перед компьютером и напряженная мыслительная деятельность приводят к следующим проблемам:
- сбои в функциональности нервной системы;
- нарушения зрительных функций;
- психологические проблемы;
- заболевания опорно-двигательного аппарата.
1. Нервная система
Перманентный стресс, который переносит трейдер, интенсивно воздействует на нервную систему, ослабляя ее защитные функции и нарушая стабильную работу. Подобные нагрузки приводят к различным заболеваниям — от невроза или мигрени до серьезного расстройства, влекущего опасные последствия.
2. Зрение
Для работы на Форекс трейдеру необходимо постоянно напрягать органы зрения — многочисленные графики, котировки, рыночные колебания и таблицы терминала требует пристального внимания. На протяжении всего торгового периода глаза находятся в напряжении, что влечет ослабление некоторых зрительных функций, учащенное сокращение мышц и другие дисфункции.
3. Психика
Усиленная мыслительная и аналитическая работа, нервные нагрузки и стресс также отражаются на состоянии психики трейдера. Активная деятельность на Форекс, срывы и провалы в торговле могут привести к депрессиям, психозу и аналогичным психическим расстройствам.
4. Заболевания позвоночника или нарушения функциональности ОДС
Любая сидячая работа влечет дисфункции опорно-двигательной системы — остеохондроз, сколиоз, искривление позвоночника, нарушения функций мышечного корсета и другие сложности сопровождают всех людей, проводящих длительное время за монитором.
Как сохранить здоровье, успешно работая на рынке Форекс?
Разумный подход к организации работы позволяет решить некоторые вопросы со здоровьем.
Например:
- умение контролировать собственные эмоции и управлять рисками обеспечивают снижение нервного напряжения;
- пятиминутный отдых для глаз и специальные расслабляющие упражнения снимают нагрузку с органов зрения;
- изучение психологии трейдинга и навыки самодисциплины дают возможность спокойно и хладнокровно принимать решения;
- периодическая гимнастика и легкая регулярная разминка помогают организму легче переносить длительные периоды работы в одном положении.
Однако, профессиональные трейдеры знают еще один, более эффективный вариант совмещения активной и успешной торговли на рынке с поддержанием отличного здоровья — это форекс советники.
Автоматизированные компьютерные программы освобождают трейдера от необходимости непрерывного участия в торговом процессе. Робот действует в соответствии с заданными настройками, открывая ордера и закрывая сделки при достижении ценой указанного уровня.
Форекс советник способен контролировать текущую ситуацию, работать в круглосуточном формате, не терять внимательность в любое время суток, у него отсутствуют эмоции и подверженность стрессу — такие возможности программы гарантируют высокую эффективность торговли. Другими словами, качественные форекс советники позволяют трейдеру хорошо зарабатывать на рынке без вреда для здоровья.
